Voraussetzung für das Glück ist das Annehmen anderer, die Schlichtheit des Herzens und die Fähigkeit des Geistes zu staunen. Aus Tibet

Ein Gang im Schneckentempo zu Rossmann und zur Apotheke, ansonsten bleib ich zuhause am Wochenende. Birgit kommt mich heute besuchen. Gestern nach der Massage bei der manuellen Therapie hatte ich abends zum erstenmal keine Schmerzen, die nicht nur bei Belastung auftreten – auftreten im wahrsten Sinne des Wortes – auch im Sitzen und Liegen. Das war eine Erleichterung, die nur kurz gewährt hat, dafür war es in der Nacht um so schlimmer. Im Achtsamkeitskalender steht heute die 60 Sekunden Reflexion: Wenn alles genauso kommt, wie du es dir wünschst, was würde dann im nächsten Jahr passieren? Ich bin gesund und kann gut laufen und mich bewegen. Wobei – das soll schon möglichst bald passieren, am besten gleich.

Tagesmotto der Mondkraft heute: Ein realer Erfolg in der Gegenwart ist besser als ein möglicher in der Zukunft! Sag ich doch.