Wenn man immer tut, was einen interessiert, ist mindestens ein Mensch zufrieden. Christoph Wilhelm von Hufeland

Der FLOW-Kärtchenkalender stellt heute die berechtigte Frage: Wie weitermachen? So: Tiere streicheln. Denn: Es ist fast erschreckend, wie sehr das in schlechten Momenten hilft. Tipp aus: Durchhalten – 100 Tipps gegen Weltschmerz und Endzeitgefühle von Kai Lüftner und Freunden (Coppenrath)

Morgen bin ich wieder bei Birgit und wir fahren zu STEFFEN MEDIA nach Friedland. Sie hat 3 Katzen, mit denen ich auch immer rede und sie streichle und mir an ihrer Gelassenheit ein Beispiel nehme … Gestern war die zweite Stunde im Müritz-Sportclub, 2 x 7er Zirkeltraining, das war intensiv und hat gereicht. Nächsten Mittwoch nochmal, dann sind 2 Wochen Winterferienpause. Einen Antrag für Mitgliedschaft ab Februar hab ich mir schon mitgenommen und geb ihn nächstes Mal ab. Heute ist das richtige Wetter für die Salzgrotte in Klink, da fahr ich mit Christa und Nicole hin, wieder mit Mittagessen im Fischkaufhaus. Den trüben Tagen mit wohltuenden Momenten begegnen.