Was wir uns selbst gewinnen an Freude und Leid durch eigenes Wagen und eigene Werke, das ist doch immer der beste Inhalt unseres Lebens; ihn schafft sich jeder Lebende neu. Gustav Freytag

Hitze-Management … Heute 29 Grad, morgen 35! Unser Trainer Kay hat angefragt, ob die Damen morgen Sport machen wollen oder sich lieber ein schattiges Plätzchen suchen. Alle sind für die zweite Variante.

Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück. Buddha

Das kennen wir ja, die Zauberwörter – Loslassen und Geduld …

Wer alles weiß zu tragen, darf auch alles wagen. Luc de Clapiers Vauvenargues

Ulla und Jürgen kommen am Nachmittag, ich komm aus der Wanne. Mal sehen, ob wir uns heute noch kurz unten auf dem Markt treffen …

Verlange nicht, dass das, was geschieht, so geschieht, wie du es wünschst, sondern wünsche, dass es so geschieht, wie es geschieht, und dein Leben wird heiter dahinströmen. Epiktet

Morgen kommen Ulla und Jürgen für eine Woche in ihre FeWo hier, eine Querstraße weiter. Also der Vater von Andrea mit Frau. Deshalb ist heute noch ruhiger Sonnabend mit mentaler Vorbereitung darauf. Zuletzt waren sie vor 10 Jahren hier, aber fast tägliche WhatsApp-Kommunikation, z. T. im großen Stil – zu viel.

Es ist eine alte Verkehrtheit, die Motive unserer Handlungen im Kopfe, statt im Herzen zu suchen. August Wilhelm Grube

Heute ist Freitag, Venustag, da hab ich eine schöne Massage bei Tam, genauer gesagt zwei. Einmal Rücken, Schulter, Nacken und einmal Kopf und Gesicht. Die beiden in Kombination sind besonders empfehlenswert, steht in seinem Flyer. Das ist auch immer sehr wohltuend, bei den über den Monat angehäuften Verspannungen, und im Gesicht ist es wie eine Kosmetikbehandlung mit seinen wundervollen Schönheitsmitteln, die er immer von seinem jährlichen Urlaub zuhause in Thailand mitbringt.

Muße, nicht Arbeit, ist das Ziel des Menschen. Oscar Wilde

Das kann ich unterschreiben. Heute ist Donnerstag – Muße mit Salzgrotte und Fischkaufhaus in der Besetzung mit Christa, Nicole und Bruni. Nächsten Donnerstag fällt es für Christa und mich aus, da bin ich auf Bus-Tagestour nach Rerik mit Schippern auf dem Salzhaff.

Geh deinen Weg ruhig mitten in Lärm und Hast, und wisse, welchen Frieden die Stille schenken mag. Irischer Segenswunsch

Ja, ich geh nachmittags ins Bett nach dem Sport. Heute wäre Nordic Walking gewesen – letzter Mittwoch im Monat – doch das ist ausgefallen wegen Starkregen auf einmal, pünktlich um 10. Dafür 3 Etappen auf dem Ergometer mit jeweils 3 x 10 Kniebeugen und Liegestütze zwischendurch. Zum Glück hab nicht nur ich geschwitzt wie blöde. Heute ist Neumond und Portaltag und immer noch Sturm. Da ist Schlafen am besten …

In allen Grenzen ist auch etwas Positives. Immanuel Kant

Es wachsen gelbe Blumen durch den blauen Gartenzaun – auf dem Foto zum Spruch.

So wie gestern ein Tag der schlechten Nachrichten mit Krankheiten war, ist es heute ein Tag der freudigen Überraschungen. Von HWP-Busreisen hab ich vorhin einen Anruf bekommen, ob ich noch Lust habe, im Juli in den Spreewald zu fahren. Die Tagesfahrt war schon lange vorher ausgebucht und ich stand auf der Nachrücker-Liste, falls es Absagen gibt. Da hab ich kaum mit gerechnet. Ein zweiter Anruf hat mir einen Termin zur Fußpflege in der ausgebuchten Praxis beschert. Ein Termin war doppelt vergeben und jetzt kann ich dafür am nächsten Mittwoch hinkommen. Dana, wo ich sonst – wenn auch selten – bin, fällt ja aus wegen Krankheit. Und dann hatte ich es heute mit lauter freundlichen Mitarbeiterinnen, direkt und am Telefon. in Behördensachen zu tun. Beim Erscheinen zu meinem Termin heute wurde am Emfpang gesagt: Nein, morgen um 9:30 Uhr. Ich war mir aber sicher, morgen hätte ich gar nicht genommen, wegen Sport. Haben Sie denn keine schriftliche Terminbestätigung von uns bekommen? Nein. Dann hat mich die zuständige Sachbearbeiterin nach nur kurzer Wartezeit zwischengeschoben. Dann bin ich doch noch – erst hatte ich keine Lust – zum Klangbaden-Orgelkonzert zur Mittagszeit in die Georgenkirche gegangen. Wenn es läuft, dann läuft es …

Frischer Morgen! Frisches Herz! Himmelwärts! Lass den Schlaf nun, lass die Sorgen! Joseph von Eichendorff

4 Ausrufungszeichen! Heute Nachmittag bin ich beim Energiekreis, unserem 2. Treffen bei Kerstin. Zwei haben abgesagt, also sind wir zu dritt, mit Kerstin 4 … Andrea hat heute morgen geschrieben, Paul ist mit ihr in die Notaufnahme gefahren, Schmerzmittelinfusion, wirkt aber noch nicht. Es ist noch nicht so lange, dass meine Tochter mit Bandscheibenvorfall im Krankenhaus war. Das war im Frühjahr. Wir haben mal gerade Sommeranfang. Diesmal ist es beim Sport passiert, sagt sie, aber trotzdem. Es ist noch nicht in Ordnung, noch nicht heil. Martina, Dana und Wolfgang – drei weitere im Freundeskreis, die schlimme Schmerzen haben. Da kann ich genug Gebete heute nach Oben schicken im ENERGIEKREIS.

So viel sich auch um und in mir ändre: Dieselbe Sonne, die mich als Kind bestrahlte, sieht unverändert mich jetzt an. Jean Paul

Sonne zum Sonntag … heute bin ich mit Aniko bei Sigi und Wolfgang. Er hatte am 9. Geburtstag, das feiern wir nach. Es sollen 31 Grad werden, danach kühlt es sich Gott sei dank wieder ab.