Das Leben ist ein wertvolles Geschenk, nutze die Zeit und verschwende sie nicht, keine Sekunde ist wiederholbar, achte auf deine Gedanken und Worte, lerne, so viel du kannst und verbringe auch Zeit allein, liebe mit dem Herzen und vergib denen, die dich kränkten. Buddhistische Weisheit

Nimm die Welt von der leichten Seite und der Geist wird frei sein von jeder Last. Laotse

Wir fahren heute um 8 los, eigentlich hätte um 9 gereicht, weil Anne um 10 Termin hat, es ist aber eine Umleitung nach Neubrandenburg …

Am ruhigen Fluss ist das Ufer voller Blumen. Aus Asien

… nicht zukünftig, sondern in Kürze diese Services nicht mehr anbieten. Wann das genau sein soll, weiß die Bank nach Aussage eines Mitarbeiters selbst noch nicht. Na, ich fahr morgen mit Anne nach Neubrandenburg, da ist die Santander-Filiale. Anne hat einen Termin beim Handchirurgen und da fahr ich gleich mit. Sie hat gelacht, dass ich mich weigere, am Online-Banking teilzunehmen. Das machen doch sonst nur die ganz alten Leutchen. Mich ärgert nur, dass alle Welt selbstverständlich davon ausgeht, dass JEDER Internet hat und fast alles nur noch online möglich ist. Das kann’s nicht sein … Mich ärgert es, ist übertrieben, ich finde nur, es kann nicht nur die Online-Version bei allem geben.

Wenn der Körper selbst gerade ist, was macht es, wenn der Schatten krumm ist. Aus der Mongolei

Rechnungen und Überweisungen für Ärzte, Labor, MRT, Röntgen, Manuelle Therapie, Apotheke – da bin ich jetzt schon bei einer vierstelligen Summe in Vorkasse. Beim Telefon-Banking, was ich bis jetzt bei Santander genutzt habe, kam heute im Vortext, dass alles online möglich ist. Bitte beachten Sie, dass wir diese Services zukünftig nicht mehr anbieten können. Zeit für den Wechsel …

Um an die Quelle zu kommen, muss man gegen den Strom schwimmen. Konfuzius

So ein schönes Telefongespräch wie ich neulich mit Carmen hatte, hatte ich heute mit Sabine aus Berlin. Aufbauende, wohltuende und freundschaftsnährende Wirkung …

Zu Sabine hab ich gesagt, ich geh nachher zu Müritz-Buch und werd da was finden – entweder aus dem Esoterik-Bereich, oder noch lieber zu Körper und Gesundheit. Da wirst du geführt werden, hat sie gesagt. Ja, das ist da immer so in dem Laden, wenn es mir einfällt, da hinzugehen, komm ich jedesmal mit was Passendem raus. Heute Die 10 Minuten-Naturmedizin von Dr. med. Constanze Lohse, das hat mich angesprochen. Die Aufmachung von GU find ich auch immer schön, übersichtlich und gut strukturiert.

In der Apotheke hab ich die Bestellung abgeholt, aber es hält mich was davon ab, ein Antidepressivum zu nehmen. Ich glaub es reicht, es hierzuhaben. Dafür hab ich mir Hanföl-Kapseln und Curcuma-Kapseln besorgt.

Jedes Geschöpf ist mit einem anderen verbunden und jedes Wesen wird durch ein anderes gehalten. Hildegard von Bingen

Manchmal kann es auch die Ärztin sein, von der ich gehalten werde. Da war ich heute früh gleich und wir sind alles nochmal durchgegangen. Ich war nicht da wegen Schmerzen, sondern weil die Nebenwirkungen seit Donnerstag schlimm waren. Erst wollte ich Freitag noch zu ihr, hab aber gedacht, das krieg ich hin am Wochenende. Das kann vom Kortison kommen, hat sie gemeint. Jetzt hat sie mir in gegenseitigem Einvernehmen noch was zur Beruhigung verschrieben.

Wer des Lebens Bedingungen versteht, der wird sich nicht abmühen um Dinge, die für das Leben überflüssig sind. Dschuang Dsi

Achtsamkeitskalender – Vertraue auf dein Bauchgefühl.

Wenn ich weiß, dass er es ist, weiß ich auch, dass er sich dagegen entschieden hat – meine Hüfte sagt mir was dazu.

Zündet man eine Kerze an, erhält man Licht. Vertieft man sich in Bücher, wird einem Weisheit zutil. Die Kerze erhellt die Stube, das Buch erleuchtet das Herz. Aus China

Birgit kommt zum Grünen Markt, aber ihre Frage nach einem gemeinsamen Mittagessen und ob ich Lust hätte, was schönes zu kochen, hab ich mit nein beantwortet. Weder hab ich Lust auf Kochen, noch auf Essen und schon gar nicht auf Abwasch. Muss sie sich was vom Asia-Wok holen. Andermal gerne wieder, zum Beispiel ein schönes Spargelessen. Ist ja noch Saison bis 24. Juni. Kein Appetit ist eine der Nebenwirkungen der ganzen Tabletten, da mach ich mal eine Fastenkur, die ist bestimmt ganz förderlich.

Gleich einer ziehenden Wolke durch nichts gebunden: Ich lasse einfach los, gebe mich in die Launen des Windes. Daigu

Klopfe an den Himmel und horche auf den Klang. Zen-Weisheit

Donnerstag ist im Achtsamkeitskalender immer der Tag für inspirierende Zitate und der heute bekommt von mir die Blog-Zulassung: Wer nicht zufrieden ist mit dem, was er hat, der wäre auch nicht zufrieden mit dem, was er haben möchte. Berthold Auerbach

Auf meiner Gesundheitsliste steht noch Gefäßchirurgie und Neurologie, um mal alles abzuchecken. Zum ersten hab ich jetzt mal hier im MEDICLIN Müritz-Klinikum angerufen für einen Termin in der Gefäß-Sprechstunde: 22.8.24, 09:00 Uhr, mit viel Wartezeit. Außer Zeit sind ein aktueller Einweisungsschein mitzubringen, Überweisung reicht nicht, und ein Medikamentenplan, falls zutreffend.