Das Universum ist Veränderung, unser Leben ist, was wir daraus machen. Marc Aurel

Step by step. Day by day. Achtsamkeitskalender

So ist das Leben und so muss man es nehmen, tapfer, unverzagt und lächelnd – trotz alledem. Rosa Luxemburg

Schließe deine Augen und sehe. James Joyce

Prüfe zunächst, was sich an Positivem hinter jeder negativen Sache verbirgt. Sprichwort

Erschaffe mit deinen Möglichkeiten deine Realität – Manifestation durch Teebeutel-Spruch …

Gestern hat Bianka, unsere Schamanin, auf WhatsApp gefragt, wie es mir geht. Es wird besser, aber noch ist es anstrengend. Wie sieht es bei dir aus? – Mir geht es gut. Wie sieht es gesundheitlich bei dir aus? – Ja genau, gesundheitlich – zur Zeit eine langwierige Erkältung, bei der Hüfte Besserung. Dann hat sie mir über Sprachnachricht erzählt, sie hatte auch über 3 Wochen Grippe und jetzt noch eine bakterielle Nasennebenhöhlenentzündung. Damit hab ich auch zu tun – und dazu kein Appetit, nur Wasser, Tee und Gemüsebrühe. Alles Gift kommt aus dem Körper raus …

Die Gedanken sind weiter als der Himmel. Emily Dickinson

Ein neuer Tag zum Wohle Aller – sag ich jetzt jeden Morgen, damit es hier besser wird …

Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause. Elisabeth Barrett Browning

Wie viele Sorgen verliert man, wenn man sich entschließt, nicht etwas, sondern jemand zu sein. Coco Chanel

Einen Tag besser, heute gleich wieder schlechter. Also weiter Bettruhe …

Glück liegt nur in dem Bewusstsein, was wir von ihm haben, und keineswegs darin, wie die Zukunft ihr Versprechen hält. George Sand

Immer noch Erkältung, nur ich lieg nicht mehr im Bett. Mit der Zeitumstellung hat sich die Sonne verzogen, oder mit der Uhrenumstellung, die Zeit lässt sich nicht umstellen. Den Vormittag über war es noch mild und sonnig und ich hab mich ans Aufräumen der Terrasse gemacht, jedenfalls damit angefangen. Das ist ein ziemlicher Akt – das ist ein Biotop! Als ich für heute fertig war, wurde es trübe und ich hab das Aufräumen nach drinnen verlegt. Lars hat auch kurz aus der Tür geguckt, ihn hab ich die ganze Woche nicht gesehen. Ich hab ja auch im Bett gelegen. Er hat heute Spätschicht und noch zwei Wochen, dann hat er Urlaub – zweieinhalb Wochen.

Die Gegenwart überfunkelt alles, was man nur sagen könnte. Eduard Mörike

Heute ist die letzte lange Einkaufsnacht in diesem Jahr – dann geht es erst Mitte Dezember mit dem Weihnachtsmarkt weiter. Ich hab von oben den Draufblick …

Gönne dich dir selbst. Ich sage nicht: Tu das immer. Ich sage nicht: Tu das oft. Aber ich sage: Tu es immer wieder einmal. Bernhard von Clairvaux

Das heißt auch – widme dich dir selbst. Bleibt auch nichts weiter übrig, wenn man durch Krankheit dazu gezwungen wird. Wenn es nur eine Erkältung wär, aber die geht mit allen anderen Symptomen einher – physisch, psychisch und somatisch. Vor allem weiß ich, da ist es nicht mit einer Woche getan. So alle 2 Jahre macht der Körper eine Grundreinigung. Kein Appetit, nur Wasser trinken, schwitzen, schlafen. Die Termine für die Krankengymnastik, oder besser Gesundheitsgymnastik, hab ich erstmal abgesagt.