Auf das bewusste Wahrnehmen von Geschmäckern, Gerüchen, Tönen, Lauten, Farben wird innere Ruhe einkehren. Paul Wilson

Ich hoffe, dass es am Wochenende klappt mit dem Kurs und mit Jonte abholen. Sonntag ging es mir schon so gut, als Birgit und Aniko hier waren und seit Montag wieder Schwitzen, Schlafen, Wassertrinken.

Die vielen Bäume und die wenigen Menschen – die machen den Wald so schön. Otto Weiß

Ich will mal wieder zu dir kommen … die kurze, aber schöne Sprachnachricht hat mir Michael gestern von Jonte geschickt. Ja, am Sonntag hol ich ihn ab.

Draußen fühlt man sich groß und frei wie die große Natur, die man vor Augen hat. Johann Wolfgang von Goethe

Es war ein schöner Nachmittag mit Dir – mit dem Kunsthandwerkermarkt wie ein richtiger Urlaubstag. Das hat mir Birgit gestern Abend geschrieben, nachdem sie hier war. Und Aniko, mit der ich vorher auch auf dem Markt war, kam dann noch mit zu mir auf die Dachterrasse und war hier bis kurz bevor Birgit kam. Sie wollte eine Karte für sich ziehen. Sie und die Verkäuferin an einem Stand haben mich gut beraten. Nur mal rübergucken über die schönen Stände, wollte ich … Bis wir an dem Stand ankamen, an dem eine herrliche Schildkröte auf mich gewartet hat. So eine, wie sie in den Legenden vieler Urvölker als Erde dargestellt wird, wenn ihr Panzer aus den Meerestiefen aufgetaucht ist und sich Pflanzen, Menschen und Tiere darauf angesiedelt haben. Gucken Sie ihr mal in die Augen, hat die Verkäuferin gesagt, die sagt doch was! Ich hör ganz genau, was sie sagt, war meine Antwort und wir waren uns einig. Ich wusste gleich, an welchem Platz sie bei mir auf der Terrasse von nun an leben wird.

Gute Nacht, war schön mit dir – hat Aniko abends noch geschrieben, da hab ich aber schon geschlafen.

Innerhalb der Natur steht alles, was eine Seele hat, miteinander in einer ursprünglichen Verbindung. Edith Stein

Gestern hab ich mir auf dem diesjährigen Großen Töpfermarkt, der aber nicht so groß wie sonst ist, bei Willis Holzspielzeugstand – er tanzt also vom Material her, aber nicht von schönen Sachen, aus der Reihe mit seinem Stand – von Goki, Kinderspielzeug, eine kleine Tamburin-Trommel gekauft – Pocket-Trommel sozusagen, für unterwegs. Wie kommt’s denn, dass diesmal weniger hier sind?, hab ich ihn gefragt. Weil überall Märkte sind, in Mierow ist auch ein großer. Aber uns zieht es immer nach Waren … Das ist schön, hab ich mich gefreut. Die beiden sind sympathisch, seine Frau ist auch immer dabei. Er hat wirklich schöne Sachen. So hab ich mal ein buntes Holz-Leporello bei ihnen gekauft, das sich immer wieder von oben nach unten selbst aufklappt, wenn man es in der Hand hält, und mit Bändern verbunden ist. Da machen sich einige Erwachsene noch Gedanken, wie es funktioniert, wenn sie es bei mir auf dem Tisch liegen sehen, ohne es bis jetzt herausgefunden zu haben. Mir und Jonte reicht es, dass es funktioniert und wir uns darüber freuen können. Das gab es früher schon, zu seiner Kindheit, hat Willi mir erzählt. Ich kenn das nicht von damals. Er ist im Herzen Kind geblieben, nur so kann er so schönes Spielzeug anbieten.

Leg dich an einem schönen oder auch windigen Tag in den Wald, dann weißt du alles selbst. Robert Musil

Wer die Natur betrachtet, wird vom Geheimnis des Lebens gefangen genommen. Albert Schweitzer

Das hab ich schon beim Morgen-Kaffee auf der Terrasse wirken lassen, die schönen Schwingen des Himmels …

Ahme den Gang der Natur nach. Ihr Geheimnis ist Geduld. Ralph Waldo Emerson

Heute hat Fritzi, bei dem ich von Montag bis Mittwoch mit Jonte Kurzurlaub machen will, geschrieben: Gestern Unfall gehabt, heute Krankenhaus – und ein Bild dazu geschickt mit seinem Auto am Haken in der Luft. Na, wird er mir noch genauer berichten …

Die Gaben der Natur und des Glücks sind nicht so selten wie die Kunst, sie zu genießen. Luc de Clapiers

Schon 100 Tage! Trara, trara, trara! Jetzt sind Sie herzlich in die Riege der Nichtraucher aufgenommen. Und wie heißt es so schön? Immer sauber bleiben und ein schönes Leben noch. Und damit ist mein Kalender für die ersten 100 Tage rauchfrei zu Ende.

Heute gibt’s noch einen dritten Spruch. Als ich kurz auf der Terrasse war, hab ich gesehen am Kirchturm hängt ein Spruchband: Selig sind, die Frieden stiften. Daran werde ich denken, wenn ich manchmal, auch über andere, nicht nur Gutes rede.

Und damit geht’s wieder ins Bett – da ich selber nicht für Fasten bin, hilft mein Körper wohl nach, wenn sich physisch und energetisch so viel angesammelt hat, dass es raus will. Schlafen, Schwitzen, Wasser trinken …

Und das heilige Grün, der Zeuge des seligen, tiefen Lebens der Welt. Friedrich Hölderlin

Schon 99 Tage! Ein frisches Lebensgefühl schreit nach einer frischen Wohnung. Wie wärs?

Malermäßige Renovierung passt zum Frühjahr, nicht zum Herbst. Aber Entrümpelung tut auch schon gut und befreit von Ballast. Erstmal bleib ich noch im Bett und kuriere meinen Bauch mit Wärme und Ruhe …

Blicke in die schöne Natur und beruhige dein Gemüt! Ludwig van Beethoven

Schon 98 Tage! Erwischen Sie sich auch schon mal bei hemmungsloser Übertreibung ihres früheren täglichen Zigaretttenkonsums?

Heute wechsel ich nur zwischen Couch und Bett hin und her, wieder dolle Bauchschmerzen. Ich denk, als ich bei Birgit im Garten und beim Spaziergang barfuß gegangen bin, war die Erde zu kalt. Dann hab ich auch schnell meine Sandalen wieder angezogen. Sie war heute hier zum Mittagessen und hat mir mein Portemonnaie mitgebracht, so dass ich nicht extra hinfahren musste. Donnerstag will ich eigentlich Jonte herholen bis Sonntag und ich hoffe, dass ich bis dahin wieder gesund bin.