Die kürzesten Wörter, nämlich ja und nein, erfordern das meiste Nachdenken. Pythagoras

Der Satz des Pythagoras, sozusagen … Ich frier schon den ganzen Tag, so als ob ich krank werde. Auch wenn wir mal wieder nach Jahren einen richtigen Winter haben, ist das nicht meine Jahreszeit. Ich bin im Sommer zuhause.

Gönne dich dir selbst! Ich sage nicht: Tu das immer. Aber ich sage: Tu es wieder einmal. Sei wie für alle anderen Menschen auch für dich selbst da. Bernhard von Clairvaux

Der Spruch war schon mal vor längerer Zeit – kann aber ruhig nochmal wiederholt werden, besonders der letzte Teil: Sei … auch für dich selbst da.

Der Adler kann nicht vom flachen Boden wegfliegen; er muss mühselig auf einen Fels oder Baumstumpf hüpfen: Von dort aber schwingt er sich zu den Sternen. Hugo von Hofmannsthal

Zur Stimmung von gestern – gestern nicht, heute nicht und die ganze nächste Woche ist nicht ein Sonnenstrahl auf der Wetter-App zu sehen. Heute Nachmittag fahr ich mit Birgit ins Atelier-Café nach Sembzien, kurz hinter Klink, und abends bin ich bei Schrödis unten, die mal wieder aus Berlin hier sind, um auf das nun schon nicht mehr ganz Neue Jahr anzustoßen. Das wird aber kein abendfüllendes Programm, auch wenn ich in Hausschuhen runtergehen kann. Lieber früh ins Bett im Winter …

Unsere Stimmung verleiht allen Gaben des Glücks ihren Wert. François de La Rochefoucauld

Hindernisse überwinden ist der Vollgenuss des Daseins! Arthur Schopenhauer

Über Nacht ist die Heizung im ganzen Haus ausgefallen – bei ordentlich Minusgraden und kurz vor dem Wochenende! Zum Glück hat die Hausverwaltung schnell reagiert und gegen 11 Uhr wurden die Heizkörper wieder warm. Das hat gereicht, um einmal richtig durchzufrieren und die Wärme aus der Wand wieder gebührend zu schätzen zu wissen.

Wer die Augen offen hält, dem wird im Leben manches glücken. Doch noch besser geht es dem, der es versteht, eins zuzudrücken. Johann Wolfgang von Goethe

365 Flow-Kärtchen-Kalender: Liebe dich selbst zuerst, und alles weitere wird sich fügen. Lucille Ball

Der Mensch findet die größte Freude in dem, was er selbst neu findet oder hinzulernt. Thomas von Aquin

Heute war Sport human – mit dem Theraband. Das reicht auch für den Einstieg nach 4 bzw. 5 Wochen Pause. Vorige Woche war es anstrengend, hab ich gehört, Zirkeltraining. Gut, dass ich erst heute da war. Als ich nach Hause kam, hab ich einen Anruf von Tantchen gesehen. Als ich dann zurückgerufen hab, war ihr Schwiegersohn dran: Oma ist gestern operiert worden, an dem einen Auge, sie kann das mit dem Handy nicht so. Dann hat er eine Weile erzählt, wie es Oma geht, und dann gesagt: Ich geb sie dir mal … Wieso sagt er zu seiner Schwiegermutter Oma? Das würde ich mir ja verbieten.

Dann hat Christa unter mir angerufen und gesagt, ihr Schwiegersohn – er sagt Christa zu ihr – hat ihr ein großes Stück Fleisch vom Hofladen mitgebracht, sie kann es aber nicht schneiden. Ob ich Gulasch davon kochen könnte und dann würden wir uns das teilen. Ja, das mach ich doch, ich hab früher ja auch viel und gerne gekocht. Und jetzt bekomm ich von ihr öfter was ab und sie von mir. So ein schönes Miteinander haben wir hier …

Initiative heißt, das Richtige zu tun, ohne dass es angeordnet und erklärt wurde. Elbert G. Hubbard

Morgen ergreif ich mal die Initiative zum Sport, voriges Mal – das erste Mal nach Weihnachten und Neujahr – hab ich ausfallen lassen. Das war für mich noch nicht der richtige Moment, wieder anzufangen. Jetzt ist es kalt und sonnig, schönes Winterwetter. Da werde ich mich aufrappeln, obwohl mir ein kleiner Spaziergang reichen würde, um mich dann mit meinem Buch auf die Couch fallen zu lassen …

Täglich will ich danken für das, was ich empfangen habe, was ich vor Tausenden genieße; immer dankbarer zu werden, soll mein erstes Bestreben sein. Johann Kaspar Lavater

Heute war wieder Energiekreis, aber heute merk ich nichts von Energieanhebung durch Meditation. Ich glaub, ich hab mehr dagelassen als mitgenommen.

Jede kleine Ehrlichkeit ist besser als eine große Lüge. Leonardo da Vinci

365 Flow-Kärtchen-Kalender: Hoffnung ist das gefiederte Ding, das sich in der Seele niederlässt und die Melodie ohne Worte singt und niemals aufhört. Emily Dickinson