Was sagt dein Gewissen? Du sollst der werden, der du bist. Friedrich Nietzsche

Spiegel-Glatteis – ich komm nicht mal um die Ecke, links zum Frisör und rechts zur Massage bei Tam und noch nicht mal übern Hof. Das hab ich schon von oben gesehen, wie die Leute über den Markt geeiert sind, und auf der Terrasse hab ich die Straßenverhältnisse ja auch im kleinen hier oben. Ich hab beide Termine abgesagt …

Man erkennt seine eigenen Talente erst, nachdem man den Versuch damit gemacht hat. Friedrich der Große

Gestern wurde es spontan und unverhofft ein schöner Nachmittag mit Sabine aus Berlin, die für ein paar Tage hier in ihrer ständigen Ferienwohnung ist. Das haben wir sehr genossen, da wir uns schon länger nicht gesehen hatten und ich auch nicht wusste, dass sie hier ist. Sehr genossen mit einem praktischen Teil – Diagnose meines alten defekten Siemens Handstaubsaugers und Test des kleinen Tischstaubsaugers von Rossmann, den ich für die Couch wollte, dabei ist er aber durchgefallen, und ich hab ihn heute wieder zurückgebracht. Der liegt hier schon seit Januar, haben sie aber anstandslos zurückgenommen mit Kassenzettel. Bei so praktischen Belangen ist Sabine sehr versiert und war eine große Hilfe. Gute Gespräche sowieso wieder und – was nicht fehlen darf – sie hat eine Karte gezogen, und auf wundersame Weise hatte ich intuitiv wieder das passende Deck dafür ausgesucht aus meiner großen Auswahl.

Schau bei Menschen und allem mehr auf das, was da ist, als auf das, was da mangelt. Johann Kaspar Lavater

Auf Neudeutsch gesagt: In Jedem und allem das Gute sehen.

Statt zum Sport zu gehen, bleib ich noch im Bett, bis es meinem Bauch und mir wieder gut geht …

Das Leben ist eine Herrlichkeit. Rainer Maria Rilke

365 Flow-Kärtchenkalender: Ich versuche jeden Tag, nach dem Motto von Pippi Langstrumpf zu leben: „Das habe ich mir vorgenommen, dann schaffe ich das auch.“ Male Geers, Influencerin und Mutmacherin

So hab ich heute endlich mein Strickprojekt fertiggestellt – im dritten Winter. Das war Wolle von Martina in unterschiedlichen Stärken, Farben und Lauflängen und ist ein Patchwork-Teil geworden. Nur was? Nicht Schal, nicht Schultertuch, wie ursprünglich vorgesehen. Es wird schon den passenden Abnehmer finden, als Kuscheltuch oder was auch immer.

Der wahre Mut besteht darin, gerade dann Mut zu zeigen, wenn man nicht mutig ist. Jules Renard

Das ist fast schon mutig, vor die Haustür zu gehen – bei minus 10 Grad und eisigem Ostwind, konnte ich kaum atmen … kleine Runde und schnell wieder rein.

Der Schlaf ist doch die köstlichste Erfindung. Heinrich Heine

Deswegen hab ich wohl heute bis mittags geschlafen. Dann noch Telefonseelsorge bei Tantchen, einmal eine halbe Stunde mit ihr telefoniert, und dann hat sie jetzt gegen Abend nochmal angerufen. Sie hat auch gute Tage, dann geht es, dann aber auch die mit Demenz. Sie, Tochter und Schwiegersohn, nehmen ihr ihre Sachen und ihr Geschirr weg und sowas. Das ist nicht einfach auszuhalten … Ich hab mir den Sonntag so schön wie möglich gemacht – Massagematte mit Infrarotwärme, Badewanne und Hühnersuppe, von Christa gekocht, für die Seele und den Magen.

Möge jeder still beglückt seiner Freuden warten! Wenn die Rose selbst sich schmückt, schmückt sie auch den Garten. Friedrich Rückert

Gestern ein schöner Tag mit Birgit und den Kindern der Spatzenschule in Neukalen – heute krank und im Bett, magenmäßig verstimmt.

Hast du ein Problem und willst es nicht haben, dann hast du schon zwei. Aus der buddhistischen Psychologie im 365 Flow-Kärtchenkalender

Auf Schritt und Tritt sich aufzupassen, was soll es frommen? Wer nicht wagen darf, sich gehn zu lassen, wird nicht weit kommen. Paul Heyse

Nach 3 Stunden mit interaktiver Rulum-Lesung in der Spatzenschule in Neukalen heute und 2 Stunden Fahrtzeit und um 6:30 Uhr aufstehen, war ich platt wie ne Briefmarke. Es war sehr schön, hat Spaß gemacht mit den Kindern und das Gefühl beschert, was Gutes geleistet zu haben. Ich seh das als ehrenamtliche Schwestern-Mithilfe-Tätigkeit, Birgit dabei zu unterstützen, interaktiv und interfamiliär.

Mehr an den eigenen Fortschritten, weniger an der Meinung anderer arbeiten! Felix Mendelssohn Bartholdy

Morgen fahre ich mit Birgit zur ersten Lesung in diesem Jahr mit Rulum, dem Waldschrat, in die Spatzenschule nach Neukalen. Das ist eine kleine Grundschule, basierend auf den reformpädagogischen Ideen von C. Freinet, mit insgesamt nur 18 Kindern. Das Konzept kannte ich noch nicht und hab mich erstmal auf der Website der Schule informiert. Da es um 9 Uhr anfängt, fahren wir hier in Waren um 07:45 Uhr los, Birgit von Bocksee noch eine halbe Stunde früher. Da bin ich gespannt …

Unser spontanes Tun ist immer das Beste. Ralph Waldo Emerson

Sport ist heute ausgefallen, die Mehrheit hat abgesagt. Wir sehen uns dann nächste Woche, hat Kai geantwortet. Das hatte ich schon gehofft, weil beim vorigen Mal schon einige gesagt haben, dass sie nicht können. So ist mir das ganz recht. Ich hab ein Foto von einem Smiley in meinem aufgebrühten Kaffee geschickt mit dem Text: Liebe Grüße – So geht’s auch.