Wer liebt, vollbringt selbst Unmögliches. Siddharta Gautama Buddha

Achtsamkeitskalender – Dienstag: Reminder – Du musst dich niemandem beweisen.

Heute sieht es freundlich aus. Das wär ein Tag für gute Nachrichten. Mir geht es gut. Das ist schon eine …

Meine Kleene, der Frühling kommt und dann sehen wir weiter. Das hat mir Christa gestern geschrieben. Sie bemuttert mich. Ich hol uns heute Pfannkuchen zum Kaffee, weil Faschings-Fastnacht ist. Da ist das so Brauch, sagt sie. Ich denk, da freut sie sich drüber.

Hauptsache ist, dass wir lächeln können zu unserem Leben und unseren Pflichten. Aus Asien

Drei Tage lang hab ich so viel geschlafen, dass ich jetzt nachts um 3 wach bin … Was wie eine Wetterunverträglichkeit ausgesehen hat, ist die Energie der 10 Portaltage hintereinander, von denen heute der letzte ist. Das Wetter kam nur noch dazu. Ich hab gestern Abend schon gemerkt, wie es besser wird. Beides – der Nebel hat sich verzogen und die Müdigkeit auch.

Wenn du mit Mühe nach der Wahrheit forschst, so wirst du auch damit belohnt. Aus Japan

Dasselbe Schauspiel heute draußen, nur noch drastischer – der ganze Tag in graue Watte gepackt. Gestern war ich wenigstens noch beim Bäcker Brot holen in Verbindung mit einem helleren Spaziergang. Um 11 hat mich der Postbote aus dem Bett geklingelt mit zwei Päckchen – eins für Birgit, eins für den Nachbarn – und danach hatte Manuel angerufen. Er ist auch unspezifisch krank, wie er sagt, und fühlt sich nicht.

Wer ständig glücklich sein möchte, muss sich oft verändern. Konfuzius

Es ist so kalt, nass und nebeldunstig, gleich wieder ins Bett nach dem Frühstück.

Willst du glücklich sein, dann verzichte auf unnütze Geschäftigkeit. Halte inne, beruhige deinen Geist und lausche deinem Leben. Aus Tibet

Weiße 2 Grad und Schneeregen … Mit den Fenstern waren sie um 10 gestern fertig. Heute kommt Birgit nach ihrem Einkauf her. Sie kauft entweder in Waren ein oder fährt nach Möllenhagen, da ist ein Netto. Beides sind ca. 18 km Fahrt. Und mir ist es schon umständlich, die paar Meter bis zum Altstadt-Center zu gehen, weil unser Edeka um die Ecke erst ab März nach zweimonatigem Umbau wieder eröffnet.

Die Glocke hat den Tag hinausgeläutet. Der Duft der Blüten läutet nach. Matsuo Bashō

Gestern hatte ich ein schönes Gespräch mit Sabine aus Berlin am Telefon. Das war fast so, als würden wir bei einem Kaffee hier auf der Terrasse sitzen. Die Zeit kommt auch wieder … Gestern, heute und morgen werden hier und im Nebenhaus die Abdichtungen der Fenstergummis erneuert. Ich hoffe, das passiert heute. Gestern waren sie nebenan bei Lars. Eine genauere Zeitangabe – Mittwoch bis Freitag von 8 – 17 Uhr – haben sie nicht genannt, obwohl das möglich gewesen wär. Da ich sowieso überwiegend zuhause bin, hab ich auch nicht nachgefragt.

Lebt einfach, reduziert eure Wünsche. Das ist der Weg zum Glücklichsein. Sathya Sai Baba

Wissen ist ein Schatz, der seinen Besitzer überallhin begleitet. Aus China

Wer seinen eigenen Weg geht, dem wachsen Flügel. Aus dem Zen-Buddhismus

Tamina ist für die nächsten 8 Wochen in der Klinik. Sie hatte vorige Woche einen Termin in der Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie in Schwerin und wurde stationär aufgenommen. Ich hab gestern mit Michael telefoniert. Sie hat schon länger Überlastungssymptome, die sich jetzt besonders in der Ausbildung zur Erzieherin gezeigt haben, nach dem Schulwechsel von Rostock nach Schwerin. Ich hol Jonte nächste Woche ab und unterstütz sie weiter nach meinen Möglichkeiten von hier aus. In Schwerin ist ja Taminas Familie. Michael fährt an zwei Tagen nach Rostock und arbeitet sonst im Homeoffice. Jonte geht weiter in die Kita, damit möglichst wenig Veränderung für ihn eintritt – neben der, dass die Mama die ganze Woche über nicht zu Hause ist, und nur am Wochenende kommt.

Wer einen Menschen zum Lachen bringt, tut ein gutes Werk. Aus Indonesien

Achtsamkeitskalender am Sonntag – Motivierende Worte: Bereit, an Wunder zu glauben.