Nur wer selbst ruhig bleibt, kann zur Ruhestätte all dessen werden, was Ruhe sucht. Laotse

Gesundheit ist der größte Reichtum. Zufriedenheit ist der wertvollste Schatz. Liebe ist der beste Freund des Herzens. Lachen ist die größte Freude. Buddhistische Weisheit

Der Tag, an dem du einen Entschluss fasst, ist ein Glückstag. Aus Japan

Freitag, der 13. …

Zwischen Himmel, Körper und Herz gibt es eine Brücke. Aus China

Gestern wollten wir mit Birgit in die Pilze. Wir waren auch im Wald, nur sie hat gar keine gefunden und bei mir war es nur eine Handvoll. Das wurde mit einer Zwiebel, zwei Eiern und Petersilie eine Mini-Mahlzeit, die wir uns dann geteilt haben. Jetzt hat es zwar geregnet, aber die Wärme fehlt. Auf jeden Fall war es ein schöner Waldspaziergang. Am Wochenende gehen wir nochmal gucken …

Waldspaziergang, Pilzesammeln – so schön einfältig ist es nicht. Ich hab zu tun, die Vielfalt auf allen Ebenen unter einen Hut zu bringen. Die ganze Gefühls- und Gedankenwelt.

Wenn du erkennst, dass es dir an nichts fehlt, gehört dir die ganze Welt. Laotse

Wie würde ich leben, wenn ich im Lotto gewinne, denk ich manchmal. Genauso … Zufrieden

Zeit ist Medizin. Aus Korea

Meine Nichte Katrin hatte gestern im Status stehen: Jeder vierte Erwachsene leidet innerhalb eines Jahres an einer psychischen Erkrankung. Schnelle Hilfe? Fehlanzeige. Betroffene und Angehörige verzweifeln an der Suche nach einem Therapieplatz. 3 – 9 Monate Wartezeit sind an der Tagesordnung. Psychotherapeutin Rammiya Gottschalk fordert auf WeAct von Gesundheitsminister Karl Lauterbach: Er muss jetzt mehr Therapieplätze schaffen! Dann der Link dazu zur Unterzeichnung …

Freie Therapieplätze gibts hier jede Menge – im Wald, am Wasser, auf der Wiese … wollte ich erst schreiben, hab es dann aber nur gedacht. Das wär falsch angekommen. Ich weiß ja, was sie meint, und auch, dass der Anteil in Mecklenburg-Vorpommern besonders hoch ist. Nicht nur Zeit ist Medizin, auch Natur – und davon haben wir hier auch jede Menge. Das wird nur meistens nicht als Therapieform erkannt. Der ganze Sums an oft jahrelanger Therapie hilft nicht, wenn man nicht bereit ist, selbst was dazu beizusteuern.

Sie kommt diese Woche mit Oskar und Anna Sophia zu Birgit. Dann kann ich immer noch was dazu sagen, wenn sie auf das Thema zu sprechen kommt. Seit ich aufgehört hab, ungefragt meine Meinung zu allem kundzutun, leb ich bedeutend ruhiger und gesünder.

Der Gütige lässt die Art, wie er einen geliebten Menschen behandelt, auch den Ungeliebten zuteilwerden. Mengzi

Carmen Sternchen und Tamina haben heute Geburtstag. Zusammen werden sie 100! in unterschiedlichen Anteilen. Herzlichen Glückwunsch!

Gestern hab ich nach der Pilzausstellung im Müritzeum noch eine kleine Radtour bis Eldenholz gemacht, 10 Kilometer bei schönstem Sonnenschein. Heute bei Regenwetter fang ich Martinas Schal an …

Habe Acht auf deinen Namen, denn er wird dir länger bleiben, als ein großer Goldschatz. Aus China

Ein großer Mensch ist, wer sein Kinderherz nicht verliert. Mengzi

Ich bring Jonte die Natur und den Wald nahe und den achtsamen Umgang damit. Unsere Radtour durch den Nationalpark ist ein Beispiel dafür. Jetzt hab ich im Katalog vom Kopp Verlag, der für Birgit noch an meine Adresse kommt und den ich nur mal durchgeblättert und gedacht hab, kann man alles haben, braucht man aber nicht, doch was schönes gefunden. Ein Kartenset für Kinder –

Wilder weiser Wald – Achtsame Botschaften, die Kinderseelen stärken! Herzensworte für kleine Herzen

42 Karten, die liebevoll gestaltet sind, mit 48-seitigem Begleitbuch. Das bestell ich für uns …

In der Freundschaft zählen nicht Alter, weder Rang noch Verwandtschaft und Beziehung. Wer einen Freund sucht, sucht den Charakter. Mengzi