Nichts ist schwer, sind wir nur leicht. Richard Dehmel

Nichts ist lebendiger als die Erinnerung. Federico Garcia Lorca im 365 Flow-Kärtchenkalender

Das wars für heute. Ach nee, bei Tam hatte ich früh um 9 eine herrliche Thai-Kräuterstempel-Massage … ist eine Ölmassage mit Kräuterstempelbehandlung zur Verbesserung des Stoffwechsels mit entschlackender Wirkung und Lymphanregung.

Vertrauen auf das Herz, auf den Sieg des Wahren und Besten, dem wir uns hingeben. Und wie könnten wir untergehen? Susette Gontard

Susette Gontard – lohnt sich zu googlen …

Bei meiner Spazierrunde hatte ich heute das Gefühl von Vorfrühling, das in der Luft lag. Auch wenn die kleinen Altstadt-Gassen, wie in der Richterstraße, unberührt von Salz, Streusand oder Schneeschieber sind. In der Richterstraße soll der Scharfrichter gewohnt haben und an einem Haus ist tatsächlich ein Bild von einem Henker mit Beil und der Aufschrift „Das Leben ist schön“ zu sehen. Da hab ich mal im Sommer auf der Bank gesessen, als eine Gruppe mit Stadtführer vorbeikam: Historisch hat er nicht hier, sondern weit außerhalb der Stadtmauern gewohnt … Das wird seinen Grund gehabt haben.

Wenn wir bedenken, dass wir alle verrückt sind, ist das Leben erklärt. Mark Twain

Besser kann man’s nicht sagen … Mittags hab ich mich mit Birgit getroffen und nachmittags mit Tine. Ein zeitversetztes Schwesterntreffen also.

Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch

Der Spruch war doch schon mal, das kann noch nicht so lange her sein, glaub ich mich erinnern zu können. Heute hab ich mal mit Andrea telefoniert. Ich wollte mal hören, wie es ihr geht, und ob sie mit Paul bis jetzt gut durch den Winter gekommen ist. Da hab ich erfahren, sie ist schon seit einer Woche krankgeschrieben. Voriges Jahr im Februar war sie in der Klinik mit akuten furchtbaren Bandscheiben-Schmerzen. Das zog sich dann noch eine ganze Weile hin mit Behandlungen, bis es wieder erträglich war. Diesmal ist es das nicht, auch nicht so schlimm, meint sie, aber arbeiten kann sie so nicht. Da mach ich mir natürlich auch Gedanken. Ich kann mich noch gut an die eigenen Schmerzphasen erinnern. Das war auch so, wie bei ihr in diesem Alter.

Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel. Sebastian Kneipp

Was sagt dein Gewissen? Du sollst der werden, der du bist. Friedrich Nietzsche

Spiegel-Glatteis – ich komm nicht mal um die Ecke, links zum Frisör und rechts zur Massage bei Tam und noch nicht mal übern Hof. Das hab ich schon von oben gesehen, wie die Leute über den Markt geeiert sind, und auf der Terrasse hab ich die Straßenverhältnisse ja auch im kleinen hier oben. Ich hab beide Termine abgesagt …

Man erkennt seine eigenen Talente erst, nachdem man den Versuch damit gemacht hat. Friedrich der Große

Gestern wurde es spontan und unverhofft ein schöner Nachmittag mit Sabine aus Berlin, die für ein paar Tage hier in ihrer ständigen Ferienwohnung ist. Das haben wir sehr genossen, da wir uns schon länger nicht gesehen hatten und ich auch nicht wusste, dass sie hier ist. Sehr genossen mit einem praktischen Teil – Diagnose meines alten defekten Siemens Handstaubsaugers und Test des kleinen Tischstaubsaugers von Rossmann, den ich für die Couch wollte, dabei ist er aber durchgefallen, und ich hab ihn heute wieder zurückgebracht. Der liegt hier schon seit Januar, haben sie aber anstandslos zurückgenommen mit Kassenzettel. Bei so praktischen Belangen ist Sabine sehr versiert und war eine große Hilfe. Gute Gespräche sowieso wieder und – was nicht fehlen darf – sie hat eine Karte gezogen, und auf wundersame Weise hatte ich intuitiv wieder das passende Deck dafür ausgesucht aus meiner großen Auswahl.

Schau bei Menschen und allem mehr auf das, was da ist, als auf das, was da mangelt. Johann Kaspar Lavater

Auf Neudeutsch gesagt: In Jedem und allem das Gute sehen.

Statt zum Sport zu gehen, bleib ich noch im Bett, bis es meinem Bauch und mir wieder gut geht …

Das Leben ist eine Herrlichkeit. Rainer Maria Rilke

365 Flow-Kärtchenkalender: Ich versuche jeden Tag, nach dem Motto von Pippi Langstrumpf zu leben: „Das habe ich mir vorgenommen, dann schaffe ich das auch.“ Male Geers, Influencerin und Mutmacherin

So hab ich heute endlich mein Strickprojekt fertiggestellt – im dritten Winter. Das war Wolle von Martina in unterschiedlichen Stärken, Farben und Lauflängen und ist ein Patchwork-Teil geworden. Nur was? Nicht Schal, nicht Schultertuch, wie ursprünglich vorgesehen. Es wird schon den passenden Abnehmer finden, als Kuscheltuch oder was auch immer.

Der wahre Mut besteht darin, gerade dann Mut zu zeigen, wenn man nicht mutig ist. Jules Renard

Das ist fast schon mutig, vor die Haustür zu gehen – bei minus 10 Grad und eisigem Ostwind, konnte ich kaum atmen … kleine Runde und schnell wieder rein.